Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit beim Mann

Wenn man sich selbst plötzlich anders erlebt

Mehr Reizbarkeit, Stimmungstiefs oder das Gefühl, weniger ausgeglichen zu sein, werden von Männern nicht immer spontan als gesundheitliches Thema wahrgenommen. Häufig fällt die Veränderung zunächst dem Partner, der Familie oder Kollegen auf.

Wenn solche Veränderungen neu auftreten oder länger anhalten, lohnt es sich, genauer hinzusehen.

Psyche, Schlaf, Stress – oder Hormone?

Stimmungsschwankungen haben viele mögliche Ursachen. Berufliche oder private Belastungen, chronischer Stress, Schlafstörungen, Medikamente und psychische Erkrankungen können eine Rolle spielen.

Depressive Erkrankungen können sich unter anderem durch gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Reizbarkeit und Konzentrationsprobleme äußern.

Deshalb wäre es falsch, eine veränderte Stimmung beim Mann ab 50 vorschnell als „Andropause“ oder Testosteronmangel zu interpretieren.

Testosteron und Stimmung

Testosteron steht mit verschiedenen körperlichen und psychischen Funktionen in Zusammenhang. Niedrige Stimmung und verminderte Motivation gehören zu den möglichen Symptomen eines Hypogonadismus, sind für sich genommen aber nicht spezifisch.

Interessanter wird die hormonelle Fragestellung, wenn mehrere passende Veränderungen gemeinsam auftreten – beispielsweise Veränderungen der Sexualfunktion, Muskelkraft oder körperlichen Leistungsfähigkeit.

Auch dann entscheidet jedoch nicht die Anzahl der Symptome über die Diagnose.

Was gehört zur Abklärung?

Wichtig ist zunächst das persönliche Gespräch: Wann haben die Veränderungen begonnen? Gibt es aktuelle Belastungen? Wie ist der Schlaf? Haben sich Antrieb, Sexualität, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit ebenfalls verändert?

Je nach Situation können weitere Untersuchungen einschließlich einer Hormondiagnostik sinnvoll sein.

Ein Hypogonadismus sollte nur diagnostiziert werden, wenn passende klinische Beschwerden mit konsistent erniedrigten Testosteronwerten zusammentreffen.

Behandlung ohne vorschnelle Hormonzuschreibung

Die Therapie richtet sich nach der festgestellten Ursache. Eine Testosterontherapie ist weder ein Stimmungsaufheller noch eine allgemeine Anti-Aging-Behandlung.

Wird dagegen tatsächlich ein behandlungsbedürftiger Hypogonadismus festgestellt, kann eine gezielte Therapie Bestandteil eines individuellen Behandlungskonzeptes sein.

Im ANDROPAUSE-ZENTRUM-MÜNCHEN geht es deshalb nicht darum, jede Veränderung hormonell zu erklären. Entscheidend ist, körperliche, hormonelle und psychosoziale Faktoren sinnvoll voneinander zu unterscheiden.